10月30日(土) さっと作れる煮浸し!

「煮浸し」は野菜やきのこ類などを薄めのだしでさっと煮含めたものをいいます。煮物と比べ、煮る時間が短いのが特徴。食材の香りや歯触りを残しつつ、だしの味を食材に含ませています。

☆おひる☆
・スパゲティナポリタン ・洋風煮浸し ・バナナ

☆おやつ☆
・きな粉蒸しパン ・お茶

【離乳食】
☆おひる☆
・煮込みうどん ・野菜の豆腐あんかけ ・バナナ

☆おやつ☆
・きな粉蒸しパン ・お茶