10月4日(火)　水分量で呼び方が変わる「しらす」！　

しらすの主な産地は兵庫県、静岡県です。6月から10月頃が旬の時期です。しらすは水分量により呼び名が変わります。80％程度のものを「釜揚げしらす」、7％程度のものを「しらす干し」、5％程度のものを「ちりめんじゃこ」といいます。

☆おひる☆
・きのこご飯　・酢味噌和え　・豆腐のすまし汁

☆おやつ☆
・グレープゼリー　・せんべい　・お茶

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯　・野菜やわらか煮と豆腐のそぼろあん　・すまし汁

☆おやつ☆
・菓子　・バナナ　・お茶