鮭は栄養バランスの良い魚で、たんぱく質はもちろん、体に良いとされる脂肪酸ＥＰＡやＤＨＡ、ビタミン、ミネラルとたくさん！身のピンクの色素「アスタキサンチン」は、抗酸化作用があると言われています。
☆おひる☆
・ごはん ・鮭とさつま芋の甘酢あん ・中華スープ ・オレンジ
☆おやつ☆
・まきばのケーキ ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・鮭と野菜のあんかけ ・野菜スティック ・豆腐スープ
☆おやつ☆
・ほうれん草のケーキ ・ステップ
10月5日(木) 今日のお魚は鮭！
鮭は栄養バランスの良い魚で、たんぱく質はもちろん、体に良いとされる脂肪酸ＥＰＡやＤＨＡ、ビタミン、ミネラルとたくさん！身のピンクの色素「アスタキサンチン」は、抗酸化作用があると言われています。
☆おひる☆
・ごはん ・鮭とさつま芋の甘酢あん ・中華スープ ・オレンジ
☆おやつ☆
・まきばのケーキ ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・鮭と野菜のあんかけ ・野菜スティック ・豆腐スープ
☆おやつ☆
・ほうれん草のケーキ ・ステップ
