11月24日（土）きのこパワー！

きのこには水溶性の栄養が含まれているので、水洗いをすると水分を吸ってしまい食感が落ちてしまったり、栄養素や風味が逃げてしまう可能性があります！

使う大きさにカットして冷凍しておくと旨みが凝縮されてオススメですよ♪

☆おひる☆
・きのこミートスパゲティ　　・洋風煮浸し　　・バナナ

☆おやつ☆
・そぼろマヨトースト　　・お茶

≪離乳食≫
☆おひる☆
・スープスパゲティ　　・かぼちゃの甘煮

☆おやつ☆
・きな粉パン　　・ステップ