12月3日(木) ごぼうを食用にしているのは日本だけ!?

ごぼうは中国では薬草として使われていますが…食用としているのは日本だけです!イヌリンなどの食物繊維を含むので消化管を刺激し、腸内の有害物質を体外に排出してくれます!

☆おひる
・ゆかりごはん ・すき焼き風 ・酢のもの ・みかん

☆おやつ☆
・ラスク ・ミルク

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・すき焼き風とろとろ煮 ・キャベツスープ

☆おやつ☆
・パンがゆ ・お茶