12月15日(火) 成長に大切なDHA!

ししゃもには、たんぱく質やカルシウム、鉄、ビタミン類、DHAなどの栄養素が含まれています。なかでもDHAは乳児や成長期の子どもの脳、神経の発達に重要な栄養素です。

 

☆おひる☆
・ごはん ・ほうとう ・焼きししゃも ・大根とほうれん草のゆず香和え

☆おやつ☆
・キャロットジャムサンド ・ミルク

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐と野菜のとろとろ煮 ・ほうとう風

☆おやつ☆
・パンがゆ ・お茶