さつまいもの皮が紫色なのは「アントシアニン」によるもので、抗酸化作用の働きがあります。そのため、生活習慣病の予防に効果があるといわれています。
☆おひる☆
・ごはん ・肉団子と豆腐のスープ ・中華炒め ・バナナ
☆おやつ☆
・大学芋 ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・野菜そぼろあん ・豆腐スープ
☆おやつ☆
・さつま芋の甘煮 ・ステップ
さつまいもの皮が紫色なのは「アントシアニン」によるもので、抗酸化作用の働きがあります。そのため、生活習慣病の予防に効果があるといわれています。
☆おひる☆
・ごはん ・肉団子と豆腐のスープ ・中華炒め ・バナナ
☆おやつ☆
・大学芋 ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・野菜そぼろあん ・豆腐スープ
☆おやつ☆
・さつま芋の甘煮 ・ステップ