バナナは低カロリーで、１本あたり86kcalしかありません。カロリーが低いわりにエネルギー補給ができて腹持ちもよいので、朝ごはんにもぴったりですね！
☆おひる☆
・うどんすき ・酢味噌和え ・バナナ
☆おやつ☆
・ラスク ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・煮込みうどん ・牛肉と野菜のとろとろ煮 ・バナナ
☆おやつ☆
・パン ・お茶
12月18日(土) 朝食にもぴったりバナナ！
バナナは低カロリーで、１本あたり86kcalしかありません。カロリーが低いわりにエネルギー補給ができて腹持ちもよいので、朝ごはんにもぴったりですね！
☆おひる☆
・うどんすき ・酢味噌和え ・バナナ
☆おやつ☆
・ラスク ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・煮込みうどん ・牛肉と野菜のとろとろ煮 ・バナナ
☆おやつ☆
・パン ・お茶
