12月26日(土) 生姜の成分!

生姜に含まれる独自成分のジンゲロールには殺菌効果や免疫力アップ効果があります。またこの成分は皮付近に多く含まれるので、皮は剥かずに使うのがおすすめです!

 

☆おひる☆
・ラーメン ・即席漬け ・バナナ

☆おやつ☆
・クラッカーサンド ・お茶

【離乳食】
☆おひる☆
・煮込みうどん ・豚肉と野菜のとろとろ煮 ・バナナ

☆おやつ☆
・おかし ・お茶