12月9日(水) 豆腐は「畑の肉」!!

豆腐の原料である大豆は「畑の肉」と言われるほど、良質なたんぱく質が豊富です。その中の「サポニン」は免疫力を高め、風邪にかかりにくい体を作ってくれます。しっかり食べて、元気な体を作りましょう!!

 

☆おひる☆
・ごはん ・揚げ豆腐の甘辛あんかけ ・春雨スープ ・バナナ

☆おやつ☆
・焼き芋 ・ミルク

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐と野菜のあんかけ ・春雨スープ

☆おやつ☆
・さつま芋マッシュ ・ステップ