鮭は白身魚に分類されていますが、青魚に多く含まれるＤＨＡ・ＥＰＡも含まれています。この２つの栄養素は体内でつくることが出来ないので、意識して摂取しましょう！
☆おひる☆
・パン ・鮭のクリームシチュー ・キャベツサラダ ・いよ柑
☆おやつ☆
・きんぴらおにぎり ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・パン ・野菜と鮭のあんかけ ・じゃが芋スープ
☆おやつ☆
・おじや ・お茶
2月10日(木) 鮭は栄養たっぷりの白身魚！
鮭は白身魚に分類されていますが、青魚に多く含まれるＤＨＡ・ＥＰＡも含まれています。この２つの栄養素は体内でつくることが出来ないので、意識して摂取しましょう！
☆おひる☆
・パン ・鮭のクリームシチュー ・キャベツサラダ ・いよ柑
☆おやつ☆
・きんぴらおにぎり ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・パン ・野菜と鮭のあんかけ ・じゃが芋スープ
☆おやつ☆
・おじや ・お茶
