鮭は様々な栄養素が含まれたお魚ですが、特に「アスタキサンチン」という強い抗酸化作用をもったカロテノイド色素の一種が健康維持にも効果が期待できるといわれています✨
☆おひる☆
・パン ・鮭のクリームシチュー ・和風サラダ ・バナナ
☆おやつ☆
・きな粉ボール ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・パン ・鮭とゆで野菜 ・白菜スープ
☆おやつ☆
・さつま芋団子 ・お茶
2月15日(木) 鮭の栄養素
鮭は様々な栄養素が含まれたお魚ですが、特に「アスタキサンチン」という強い抗酸化作用をもったカロテノイド色素の一種が健康維持にも効果が期待できるといわれています✨
☆おひる☆
・パン ・鮭のクリームシチュー ・和風サラダ ・バナナ
☆おやつ☆
・きな粉ボール ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・パン ・鮭とゆで野菜 ・白菜スープ
☆おやつ☆
・さつま芋団子 ・お茶
