2月18日(土) もやしをおいしく食べるには…。

節約野菜の王様「もやし」！食べ方のコツをご紹介します。水に長く浸すと、ビタミン等の栄養素が流れ出てしまうので、ザルにあげて手早く行うのがオススメです☆

☆おひる☆
・もやしラーメン　・即席漬け　・バナナ

☆おやつ☆
・いよ柑クレープ　・お茶