2月19日(金) ごぼうの食物繊維!

食物繊維といえば「ごぼう」!を思い浮かべるほど食物繊維を豊富に含むのが特長です!水溶性と不溶性の2種類の食物繊維を含んでいます。便秘の解消や腸内環境を整える効果があります♪

☆おひる☆
・ご飯 ・鶏肉の味噌漬け焼き ・きんぴらごぼう ・えのき茸のすまし汁

☆おやつ☆
・りんごスキムケーキ ・ミルク

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・鶏肉と野菜のとろとろ煮 ・すまし汁

☆おやつ☆
・ステップ入り蒸しパン ・お茶