豆乳には大きく分けて３つの種類があります。
＜無調整豆乳＞…水以外を加えていないので、大豆固形分が8％以上含まれる。最も低脂質で高タンパクな豆乳。
＜調整豆乳＞…砂糖などを加えて、無調整豆乳より飲みやすくしたもの。大豆固形分は６％以上。
＜豆乳飲料＞…豆乳に果汁やコーヒーなどを加えたもの。豆乳を初めて飲む方や、豆乳が苦手な方におすすめ。
☆おひる☆
・ごはん ・スペイン風オムレツ ・ゆでキャベツ ・豆乳スープ
☆おやつ☆
・大根もち ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜と豆腐のとろとろ煮 ・豆乳スープ
☆おやつ☆
・おやき ・ステップ
