きのこはほとんどが水分で脂質が少なく低カロリー!食物繊維が多いと言われる食材の中でもきのこ類の含有量はトップクラスです。食べごたえがあって満腹感を得やすい良い食材ですね♪

☆おひる☆
・パン ・魚のピザ風 ・付け合せ ・きのこスープ

☆おやつ☆
・揚げたこ焼き ・お茶

離乳食
☆おひる☆
・パン ・鮭と野菜のとろとろ煮 ・きのこスープ

☆おやつ☆
・おやき ・ステップ
きのこはほとんどが水分で脂質が少なく低カロリー!食物繊維が多いと言われる食材の中でもきのこ類の含有量はトップクラスです。食べごたえがあって満腹感を得やすい良い食材ですね♪
☆おひる☆
・パン ・魚のピザ風 ・付け合せ ・きのこスープ
☆おやつ☆
・揚げたこ焼き ・お茶
離乳食
☆おひる☆
・パン ・鮭と野菜のとろとろ煮 ・きのこスープ
☆おやつ☆
・おやき ・ステップ