2023年3月25日 / 最終更新日時 : 2023年3月25日 Gateシステムズ ごちそうさま 3月25日(土) 春が旬のブロッコリー ブロッコリーはビタミンやミネラルをバランスよく含んでいます。中でもパントテン酸、葉酸は野菜の中でもトップクラス!ビタミン類を保つため、茹でずにレンジでの加熱がおすすめです。 ☆おひる☆・和風スパゲティ ・ブロッコリーサラダ ・バナナ ☆おやつ☆・ブルーベリージャムクッキー ・お茶