わかめは11月頃に発芽し、初夏に成熟しますが、若いほど味が良いため、春に水揚げされます。旬は3月~6月頃で春を告げるといわれる「生わかめ」は旬の時期にしか食べられない食材です!

☆おひる☆
・ごはん ・魚とわかめの煮付け ・おひたし ・油揚げの味噌汁

☆おやつ☆
・芋かりんとう ・お茶

離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・魚と野菜のとろとろ煮 ・かぼちゃの味噌汁

☆おやつ☆
・さつま芋の甘煮 ・お茶
わかめは11月頃に発芽し、初夏に成熟しますが、若いほど味が良いため、春に水揚げされます。旬は3月~6月頃で春を告げるといわれる「生わかめ」は旬の時期にしか食べられない食材です!
☆おひる☆
・ごはん ・魚とわかめの煮付け ・おひたし ・油揚げの味噌汁
☆おやつ☆
・芋かりんとう ・お茶
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・魚と野菜のとろとろ煮 ・かぼちゃの味噌汁
☆おやつ☆
・さつま芋の甘煮 ・お茶