わかめの旬は、３月～６月頃で、春を告げると言われる「生わかめ」は旬の時期しか食べることのできない食材です！ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素を多く含んでいます！
☆おひる☆
・ご飯 ・魚とわかめの煮付け ・もやしのおかか和え ・厚揚げの味噌汁
☆おやつ☆
・お好み焼き ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・カレイと野菜のとろとろ煮 ・椎茸の味噌汁
☆おやつ☆
・おやき ・ステップ
3月29日(月) わかめの旬！
わかめの旬は、３月～６月頃で、春を告げると言われる「生わかめ」は旬の時期しか食べることのできない食材です！ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素を多く含んでいます！
☆おひる☆
・ご飯 ・魚とわかめの煮付け ・もやしのおかか和え ・厚揚げの味噌汁
☆おやつ☆
・お好み焼き ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・カレイと野菜のとろとろ煮 ・椎茸の味噌汁
☆おやつ☆
・おやき ・ステップ
