3月30日(水)　健康食材、大豆！

豆腐やみそ、しょう油などの原料にもなる大豆。たんぱく質や食物繊維などが豊富で「畑のお肉」と呼ばれ、健康志向とともに人気の高まりを見せています。

☆おひる☆
・ごはん　・大豆と野菜のかき揚げ　・付け合せ　・わかめのすまし汁

☆おやつ☆
・チーズマフィン　・ミルク