3月6日（金）今日の献立は魚のごま味噌焼きです☆

わかめは甲状腺ホルモンの生成、髪や皮膚の健康を保つヨウ素を多く含みます。また、わかめのヌルヌル成分は食物繊維のアルギン酸です。体内でナトリウムを吸着、排出して高血圧を防いだり、血中コレステロール値を下げたりしてくれます。

☆おひる☆

・ごはん　　・魚のごま味噌焼き　　・おかか和え　　・わかめのすまし汁

 

☆おやつ☆

・ココア蒸しパン　　・ミルク

 

離乳食

☆おひる☆

・ごはん　　・さわらと野菜のくたくた煮　　・豆腐のすまし汁

 

☆おやつ☆

・蒸しパン　　・ステップ