3月9日(土) ブロッコリーの力

ブロッコリーはミネラルやビタミンをバランスよく含んでいます。中でも皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミンCとパントテン酸、赤血球の形成を助ける葉酸は野菜の中でもトップクラスです。

☆おひる☆
・きのこスパゲティ ・ブロッコリーサラダ ・バナナ

☆おやつ☆
・せんべい ・一口ゼリー ・お茶

【離乳食】
☆おひる☆
・スープスパゲティ ・豆腐と野菜のやわらか煮  

☆おやつ☆
・菓子 ・お茶