3月9日（土）今日の献立は五目うどん！

バナナの糖質は、ブドウ糖、果糖、ショ糖などいろいろ含まれています。果糖はバナナの中で、最も多く含まれていて、血糖を上げにくいくし、緩やかに体に吸収される性質があるため、太りにくいからだを作ると言われています。

☆おひる☆
五目うどん　　・小魚ごまからめ　　・バナナ

☆おやつ☆
・きな粉蒸しパン　　・お茶