みつばの香りには、精神的なリラックスをもたらす作用があり、ストレスの軽減や不眠症の改善に有効とされています。また、食欲増進や消化を助ける作用もあります。そして、みつばは日本を原産地としている数少ない野菜の一つです。
☆おひる☆
・春の炊き込みごはん ・和え物 ・みつばのすまし汁
☆おやつ☆
・米粉ジャムケーキ ・お茶
離乳食
☆おひる☆
・軟飯 ・鶏肉と野菜のくたくた煮 ・豆腐のすまし汁
☆おやつ☆
・蒸しパン ・ステップ
みつばの香りには、精神的なリラックスをもたらす作用があり、ストレスの軽減や不眠症の改善に有効とされています。また、食欲増進や消化を助ける作用もあります。そして、みつばは日本を原産地としている数少ない野菜の一つです。
☆おひる☆
・春の炊き込みごはん ・和え物 ・みつばのすまし汁
☆おやつ☆
・米粉ジャムケーキ ・お茶
離乳食
☆おひる☆
・軟飯 ・鶏肉と野菜のくたくた煮 ・豆腐のすまし汁
☆おやつ☆
・蒸しパン ・ステップ