4月11日(火) 米粉は健康食品♪

米粉は低GI食品！GIが高い食品は、エネルギー分が脂肪分として蓄積されやすくなります。健康やダイエットを考える方には、低GIの米粉はとってもおすすめの食材です♪

☆おひる☆
・牛丼　・甘酢漬け　・オレンジ

☆おやつ☆
・米粉ジャムケーキ　・お茶