きな粉は大豆を丸ごと炒って粉にしたものなので栄養満点です♪ビタミンC以外の、体に必要な栄養素がたくさん含まれています。
そんなきな粉を手軽に摂取できる方法を紹介します☆
①きな粉牛乳…きな粉の風味が加わって美味しいです。
②きな粉ヨーグルト…きな粉の粉っぽさが苦手な人におすすめ。
ぜひ試してみてくださいね！
☆おひる☆
・ごはん ・ミートローフ ・付け合せ ・マカロニスープ
☆おやつ☆
・きな粉蒸しパン ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・おかゆ ・野菜とそぼろあんかけ ・マカロニスープ
