～アスパラガスの種類～
・グリーンアスパラガス・・・発芽後、日光に当てるとグリーンになり、栄養も豊富。
・ホワイトアスパラガス・・・日光に当てずに育てる。灰汁が少なく柔らかい。
・紫アスパラガス・・・アントシアニンの成分で紫いろをしているが、加熱するとグリーンになる。栄養はグリーンアスパラガスよりも多い。
☆おひる☆
・ごはん ・ポークビーンズ ・ツナとアスパラのサラダ ・バナナ
☆おやつ☆
・利休白玉 ・お茶
乳児
・おかし ・お茶
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・豚肉と野菜のくたくた煮 ・トマトスープ
☆おやつ☆
・おかし ・ステップ
