4月20日(木) 今が旬、たけのこ!

たけのこは成長が早く、生え始めて一旬(10日程度)で竹になってしまうことから、「筍」と書きます。食物繊維が豊富に含まれ、腸の働きを活発にしたり、体から余分な塩分を排出を促すカリウムも多く含まれます。

☆おひる☆
・ごはん ・魚の塩焼き ・若竹煮 ・玉葱の味噌汁

☆おやつ☆
<乳児>
・マカロニきな粉 ・お茶

<幼児>
・利休白玉 ・お茶

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜と鮭のやわらか煮 ・玉葱の味噌汁

☆おやつ☆
・マカロニきな粉 ・お茶