じゃがいもには、みかんと同じ量のビタミンC（100g中35mg）が含まれています。熱に弱いとされているビタミンＣですが、じゃがいものビタミンＣはデンプンに包まれているので、加熱しても壊れにくくなっています。
☆おひる☆
・ごはん ・鶏肉のチーズ焼き ・付け合せ ・コーンスープ
☆おやつ☆
・フライドポテト ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・鶏肉と野菜のとろとろ煮 ・マカロニスープ
☆おやつ☆
・バナナケーキ ・ステップ
4月21日(金) じゃがいもはビタミンCの宝庫！
じゃがいもには、みかんと同じ量のビタミンC（100g中35mg）が含まれています。熱に弱いとされているビタミンＣですが、じゃがいものビタミンＣはデンプンに包まれているので、加熱しても壊れにくくなっています。
☆おひる☆
・ごはん ・鶏肉のチーズ焼き ・付け合せ ・コーンスープ
☆おやつ☆
・フライドポテト ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・鶏肉と野菜のとろとろ煮 ・マカロニスープ
☆おやつ☆
・バナナケーキ ・ステップ
