4月23日(金) 生姜の効能について!

生姜は、漢方としての利用や風邪の緩和剤、せき止めなどに用いられています。香り成分は「シネオール」や「ジンギベレン」など数々の成分が含まれており、食欲増進や疲労回復に役立ちます。

☆おひる☆
・ごはん ・豚肉と野菜の生姜炒め ・さやえんどうの味噌汁 ・オレンジ

☆おやつ☆
・ポテトもち ・ミルク

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豚肉と野菜のとろとろ煮 ・さつま芋の味噌汁

☆おやつ☆
・ホットケーキ ・ミルク