2018年4月9日 / 最終更新日時 : 2018年4月9日 Gateシステムズ ごちそうさま 4月9日（月） ごまの成分の約半分は脂質です。ごまの脂質は不飽和脂肪酸でできています。免疫力を高めたり、コレステロール値を下げたりする働きがあります。ごまの油は血液のサラサラ化を促すいい油なのです。 ☆おひる☆・ごはん ・ごま味スープ ・はりはり漬け ・ウインナー ☆おやつ☆・きな粉クッキー ・ミルク ☆おひる☆・軟飯 ・豚肉と野菜のとろとろ煮 ・大根の味噌汁☆おやつ☆・おやき ・ステップ
