5月25日(水) 豆腐の役割とは!?

豆腐はヘルシーで栄養たっぷりの食材。たんぱく質や脂質など身体の基礎的な栄養素のみでなく、体を調節して健康を維持増進させる食品、「機能性食品」としても注目されています。

☆おひる☆
・ごはん ・豆腐チャンプル ・華風スープ ・バナナ

☆おやつ☆
・杏仁豆腐 ・お茶

【離乳食】
☆おひる☆
・ごはん ・豚肉のやわらか煮 ・野菜スティック ・チンゲン菜のスープ

【離乳食】
☆おやつ☆
・ハイハイン ・お茶