豆乳に入っているビタミンEは免疫力を高め、花粉症などのアレルギー症状の改善に効果があります。
しかし、豆乳は飲みすぎに注意！！
無調整豆乳や調整豆乳は1日あたり200ml、豆乳飲料は200～600mlがオススメですよ♪
☆おひる☆
・パン ・魚のムニエル ・付け合せ ・豆乳スープ
☆おやつ☆
・五平餅 ・お茶
≪離乳食≫
☆おひる☆
・パン ・カレイとブロッコリーのやわらか煮 ・豆乳スープ
☆おやつ☆
・おじや ・お茶
5月16日（水）今日の魚はカレイ♪
豆乳に入っているビタミンEは免疫力を高め、花粉症などのアレルギー症状の改善に効果があります。
しかし、豆乳は飲みすぎに注意！！
無調整豆乳や調整豆乳は1日あたり200ml、豆乳飲料は200～600mlがオススメですよ♪
☆おひる☆
・パン ・魚のムニエル ・付け合せ ・豆乳スープ
☆おやつ☆
・五平餅 ・お茶
≪離乳食≫
☆おひる☆
・パン ・カレイとブロッコリーのやわらか煮 ・豆乳スープ
☆おやつ☆
・おじや ・お茶
