5月20日（水）今日の献立はオイスター炒め！

オイスターソースはその名の通り、カキから作られた中国の調味料です。カキは「海のミルク」といわれるくらい栄養価の高い食品です。タウリンも豊富に含まれていて、コレステロールを下げる効果、血圧を下げる効果などがあります。

☆おひる☆
・ごはん　　・牛肉と野菜のオイスター炒め　　・華風スープ　　・りんご

☆おやつ☆
・ラスク　　・ミルク