セロリの独得の香りは、アイピンという精油成分です。精神を安定させ、不眠やイライラを解消し、食欲を促す働きがあるといわれています。葉にはβ―カロテンやビタミンKが多く含まれています。

☆おひる☆
・ごはん ・セロリのかき揚げ ・付け合せ ・豆腐の味噌汁

☆おやつ☆
・プリン ・おかし ・ミルク
セロリの独得の香りは、アイピンという精油成分です。精神を安定させ、不眠やイライラを解消し、食欲を促す働きがあるといわれています。葉にはβ―カロテンやビタミンKが多く含まれています。
☆おひる☆
・ごはん ・セロリのかき揚げ ・付け合せ ・豆腐の味噌汁
☆おやつ☆
・プリン ・おかし ・ミルク