2020年05月25日
ごちそうさま5月25日(月)今日のおやつはキャロットクッキーです☆
人参には「β‐カロテン」がたっぷり含まれており、一日一本で必要摂取量を満たせるともいわれています。β‐カロテンは人参の皮に近い部分に多く含まれるため、うすく皮をむく方が効率的に摂取できます。
☆おひる☆
・ミートスパゲティ ・大根サラダ ・りんご
☆おやつ☆
・キャロットクッキー ・ミルク
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2020年05月25日
ごちそうさま人参には「β‐カロテン」がたっぷり含まれており、一日一本で必要摂取量を満たせるともいわれています。β‐カロテンは人参の皮に近い部分に多く含まれるため、うすく皮をむく方が効率的に摂取できます。
☆おひる☆
・ミートスパゲティ ・大根サラダ ・りんご
☆おやつ☆
・キャロットクッキー ・ミルク