5月25日(月)今日のおやつはキャロットクッキーです☆

人参には「β‐カロテン」がたっぷり含まれており、一日一本で必要摂取量を満たせるともいわれています。β‐カロテンは人参の皮に近い部分に多く含まれるため、うすく皮をむく方が効率的に摂取できます。

☆おひる☆

・ミートスパゲティ  ・大根サラダ  ・りんご

 

☆おやつ☆

・キャロットクッキー  ・ミルク