5月29日(月) 白ごまと黒ごまの違いについて

昔からからだによい食べ物とされてきた『ごま』小さな一粒一粒に栄養分が詰まっています。

~白ごまと黒ごまの違いについて~

『白ごま』➡やや小粒で、ほのかな甘みを感じさせる控えめな味。

『黒ごま』➡白ごまに比べると油脂分は少なめですが、大粒で香りも強く、ごまの風味が濃厚です!

今日のおやつ「セサミクッキー」には、どちらとも使用しました☆

☆おひる☆
・ごはん ・五目汁 ・焼きししゃも ・いそ煮

☆おやつ☆
・セサミクッキー ・ミルク

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・スティック野菜と豚肉のとろとろ煮 ・玉葱のすまし汁

☆おやつ☆
・きな粉ホットケーキ ・ステップ