厚揚げは同じ量の木綿豆腐より、カルシウム約“２倍”・鉄分約“３倍”・たんぱく質“５倍”もの高い栄養素が含まれている食べ物です。
水気を切ったぶんだけ栄養がギュッと凝縮されています。
☆おひる☆
・ごはん（ゆかり） ・厚揚げのミートソース煮 ・レモン酢和え ・オレンジ
☆おやつ☆
・ポテトもち ・ミルク
≪離乳食≫
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜の鶏肉あんかけ ・コンソメスープ
☆おやつ☆
・おやき ・ステップ
5月30日（水）主役は厚揚げ♪
厚揚げは同じ量の木綿豆腐より、カルシウム約“２倍”・鉄分約“３倍”・たんぱく質“５倍”もの高い栄養素が含まれている食べ物です。
水気を切ったぶんだけ栄養がギュッと凝縮されています。
☆おひる☆
・ごはん（ゆかり） ・厚揚げのミートソース煮 ・レモン酢和え ・オレンジ
☆おやつ☆
・ポテトもち ・ミルク
≪離乳食≫
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜の鶏肉あんかけ ・コンソメスープ
☆おやつ☆
・おやき ・ステップ
