かぼちゃの主流は、ほくほくして甘みの強い「西洋かぼちゃ」です。栄養価の高さは野菜の中でもトップクラスで特にカロテンが豊富!かぼちゃが収穫されるのは夏場ですが、冬至に食べる習慣があるのは貯蔵がきく野菜だからです。

☆おひる☆
・ごはん ・魚のチーズ風味天ぷら ・付け合せ ・かぼちゃの味噌汁

☆おやつ☆
・しらすトースト ・ミルク
かぼちゃの主流は、ほくほくして甘みの強い「西洋かぼちゃ」です。栄養価の高さは野菜の中でもトップクラスで特にカロテンが豊富!かぼちゃが収穫されるのは夏場ですが、冬至に食べる習慣があるのは貯蔵がきく野菜だからです。
☆おひる☆
・ごはん ・魚のチーズ風味天ぷら ・付け合せ ・かぼちゃの味噌汁
☆おやつ☆
・しらすトースト ・ミルク