6月13日（木）魚のチーズ風味天ぷら♪

カレイは２０ほど種類があり、マコガレイ、マガレイ、子持ちカレイなどが有名です。脂肪が少なく、高タンパク、低カロリー！美肌効果のあるコラーゲンが豊富に含まれています。

☆おひる☆
・ごはん　　・魚のチーズ風味天ぷら　　・付け合せ　　・マカロニスープ

☆おやつ☆
・あじさいゼリー　　・ウエハース　　・ミルク