梅には疲労回復のクエン酸、汗をかくことで失われるミネラルを補ってくれるカリウムなど暑さに負けない体になる栄養素がたくさん含まれています☆暑い季節には、梅干しの力を借りて健康をキープしましょう！
☆おひる☆
・梅じゃこごはん ・にしき和え ・豆腐の味噌汁
☆おやつ☆
・水ようかん ・おしゃぶり昆布 ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜と豆腐の煮込み ・玉葱の味噌汁
☆おやつ☆
・おかし＆バナナ ・お茶
6月21日(水) 暑い季節にぴったりのたべもの！
梅には疲労回復のクエン酸、汗をかくことで失われるミネラルを補ってくれるカリウムなど暑さに負けない体になる栄養素がたくさん含まれています☆暑い季節には、梅干しの力を借りて健康をキープしましょう！
☆おひる☆
・梅じゃこごはん ・にしき和え ・豆腐の味噌汁
☆おやつ☆
・水ようかん ・おしゃぶり昆布 ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜と豆腐の煮込み ・玉葱の味噌汁
☆おやつ☆
・おかし＆バナナ ・お茶
