お麩の主原料はグルテンという小麦粉由来のたんぱく質です。ふわふわとしたお麩には栄養がないと思われがちですが、実は植物性たんぱく質が豊富に含まれているので体に良い食べ物です。
☆おひる☆
・ごはん ・魚のごまみそ焼き ・はりはり和え ・麩のすまし汁
☆おやつ☆
・アイスクリーム ・ウエハース ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・さわらと野菜のやわらか煮 ・豆腐のすまし汁
☆おやつ☆
・さつま芋のステップ煮
6月22日(木) ふわふわの麩！
お麩の主原料はグルテンという小麦粉由来のたんぱく質です。ふわふわとしたお麩には栄養がないと思われがちですが、実は植物性たんぱく質が豊富に含まれているので体に良い食べ物です。
☆おひる☆
・ごはん ・魚のごまみそ焼き ・はりはり和え ・麩のすまし汁
☆おやつ☆
・アイスクリーム ・ウエハース ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・さわらと野菜のやわらか煮 ・豆腐のすまし汁
☆おやつ☆
・さつま芋のステップ煮
