6月23日(金)　旬のレタス！

夏レタスの旬は今！夏の日差しを浴びて、みずみずしく美味しく、よりシャキシャキになる時期です。生で食べられるレタスは栄養価を壊すことなく摂取できます。特にサニーレタスはβーカロテンをたくさん含むのでおすすめです。

☆おひる☆
・ごはん　・ポテトグラタン　・レタススープ　・バナナ

☆おやつ☆
・プレーンクッキー　・ミルク

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯　・鶏肉と野菜のやわらか煮　・野菜スープ

☆おやつ☆
・蒸しパン　・ステップ