バナナはフルーツの中でもカリウムをとても多く含み高血圧の予防に効果があります。
また、捨ててしまいがちなスジの部分には美容効果の高いポリフェノールが含まれています。
☆おひる☆
・野菜ラーメン ・きゅうりもみ ・バナナ
☆おやつ☆
・青りんごゼリー ・おかし
≪離乳食≫
☆おひる☆
・煮込みうどん ・豚肉と野菜のとろみ煮 ・バナナ
☆おやつ☆
・マカロニきな粉 ・ステップ
6月23日（土）野菜たっぷりラーメン♪
バナナはフルーツの中でもカリウムをとても多く含み高血圧の予防に効果があります。
また、捨ててしまいがちなスジの部分には美容効果の高いポリフェノールが含まれています。
☆おひる☆
・野菜ラーメン ・きゅうりもみ ・バナナ
☆おやつ☆
・青りんごゼリー ・おかし
≪離乳食≫
☆おひる☆
・煮込みうどん ・豚肉と野菜のとろみ煮 ・バナナ
☆おやつ☆
・マカロニきな粉 ・ステップ
