新鮮なレタスの茎を切ると乳白色の液体が出てきます。
これはサポニン物質といい、食欲増進や肝臓や腎臓の働きを高めてくれます。また、鎮静催眠効果があり、イライラをおさえてくれます。
☆おひる☆
・パン ・ポテトグラタン ・レタススープ ・バナナ
☆おやつ☆
・かりんとう ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・パン ・鶏肉と野菜のとろとろ煮 ・レタススープ
☆おやつ☆
・バナナ ・ステップ
6月26日（金）今日の献立はレタススープ♪
新鮮なレタスの茎を切ると乳白色の液体が出てきます。
これはサポニン物質といい、食欲増進や肝臓や腎臓の働きを高めてくれます。また、鎮静催眠効果があり、イライラをおさえてくれます。
☆おひる☆
・パン ・ポテトグラタン ・レタススープ ・バナナ
☆おやつ☆
・かりんとう ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・パン ・鶏肉と野菜のとろとろ煮 ・レタススープ
☆おやつ☆
・バナナ ・ステップ
