6月5日(土) 豆乳で血液サラサラに!

豆乳には、様々な栄養が含まれています。強い抗酸化作用がある大豆サポニンや、動脈硬化予防になるレシチンなど、血液をサラサラにしてくれる効果が期待できます!

☆おひる☆
・豆乳入りスープスパゲティ ・ハワイアンサラダ ・バナナ

☆おやつ☆
・チーズ蒸しパン ・お茶

【離乳食】
☆おひる☆
・スープスパゲティ ・豆腐と野菜のやわらか煮 ・バナナ

☆おやつ☆
・チーズ蒸しパン ・お茶