ししゃもは頭から尻尾まで食べることができるため、カルシウムはもちろんのこと骨の強化に欠かせないマグネシウムも含んでいます。またEPA、DHAも豊富で血液をサラサラにしてくれたり、記憶力を上昇させてくれたりします。
☆おひる☆
・ごはん ・豚汁 ・焼きししゃも ・ごま和え
☆おやつ☆
・きな粉蒸しパン ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐と野菜のくたくた煮 ・豚汁
☆おやつ☆
・きな粉蒸しパン ・ステップ
ししゃもは頭から尻尾まで食べることができるため、カルシウムはもちろんのこと骨の強化に欠かせないマグネシウムも含んでいます。またEPA、DHAも豊富で血液をサラサラにしてくれたり、記憶力を上昇させてくれたりします。
☆おひる☆
・ごはん ・豚汁 ・焼きししゃも ・ごま和え
☆おやつ☆
・きな粉蒸しパン ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐と野菜のくたくた煮 ・豚汁
☆おやつ☆
・きな粉蒸しパン ・ステップ