トマトの赤い成分は「リコピン」植物などに含まれる赤色やオレンジ色の色素成分カロテノイドのひとつです。リコピンは油に溶けやすい性質のため、油と一緒に食べると体内への吸収率アップします。
☆おひる☆
・ごはん ・トマトと卵のスープ ・ウインナー ・ツナサラダ
☆おやつ☆
・ピーチケーキ ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐と野菜のあんかけ ・トマトスープ
☆おやつ☆
・蒸しパン ・ステップ
6月5日（金）今日の献立はトマトと卵のスープ！
トマトの赤い成分は「リコピン」植物などに含まれる赤色やオレンジ色の色素成分カロテノイドのひとつです。リコピンは油に溶けやすい性質のため、油と一緒に食べると体内への吸収率アップします。
☆おひる☆
・ごはん ・トマトと卵のスープ ・ウインナー ・ツナサラダ
☆おやつ☆
・ピーチケーキ ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐と野菜のあんかけ ・トマトスープ
☆おやつ☆
・蒸しパン ・ステップ
