7月14日(金) ヨーグルトの秘密

ヨーグルトは、牛乳を乳酸菌で発酵させたものです。上部に水分が分離していることがありますが、『ホエー』と呼ばれるもので栄養分がたっぷり!捨てずに、混ぜるなどして食べるようにしましょう☆

 

☆おひる☆
・パン ・タンドリーチキン ・ツナサラダ ・野菜スープ

☆おやつ☆
・ヨーグルトババロア ・お茶

【離乳食】
☆おひる☆
・パン ・スティック野菜 ・鶏肉とキャベツのくたくた煮 ・小松菜スープ

☆おやつ☆
・さつま芋の甘煮 ・お茶