バナナは忙しい朝でも簡単に食べれてエネルギーにすぐ変わり持続する特徴があるので朝にもピッタリですね♪
また、夜に食べると安眠効果などもあるので夏の暑さで疲れてすっきり眠りたい日にもおすすめですよ★
☆おひる☆
・冷やしきつねぶっかけ ・はりはり漬け ・バナナ
☆おやつ☆
・鮭マヨトースト ・お茶
≪離乳食≫
☆おひる☆
・煮込みうどん ・ブロッコリーと豆腐のとろみ煮 ・バナナ
☆おやつ☆
・パン ・ステップ
7月14日（土）冷たくて美味しい！
バナナは忙しい朝でも簡単に食べれてエネルギーにすぐ変わり持続する特徴があるので朝にもピッタリですね♪
また、夜に食べると安眠効果などもあるので夏の暑さで疲れてすっきり眠りたい日にもおすすめですよ★
☆おひる☆
・冷やしきつねぶっかけ ・はりはり漬け ・バナナ
☆おやつ☆
・鮭マヨトースト ・お茶
≪離乳食≫
☆おひる☆
・煮込みうどん ・ブロッコリーと豆腐のとろみ煮 ・バナナ
☆おやつ☆
・パン ・ステップ
